私の風邪対策

①　日常的には　
　　りんご1/2個　人参1/2本をすりおろし、みかん1個は皮をむき半分に　切り　さらしの布巾で絞ってジュースを作ります

②　風邪をひいてしまった時は
　　数本のねぎの白い所を細かく輪切りに切り　鍋に入れて　醤油を加え　　一煮して保存します
　　カップに好きなだけ入れて　お湯を加え飲みます　
　
　　おためし下さい