皆さん この頃コレステロールや 成人病などに気遣いして あまり卵などをさけているようですね 今日は 卵がメインの コロッケを作ってみました いつものポテトの 代わりが卵です ゆで卵をつくり 細かく切って 中に エビを加え 小麦粉 卵 パン粉を付けて 揚げ…

春は おでかけの機会が多いですよね 何か煮物をと思った時におすすめの料理です 作り方は【材料】 じゃがいも4個 えび200g いんげん10本 おろししょうが20ｇ 水溶き片栗粉（卵白1個 片栗粉大1 塩） （だし2ｶｯﾌ ﾟ酒大4 みりん 薄口醤油各大2 塩）【作り方】 ①…