① 日常的には りんご1/2個 人参1/2本をすりおろし、みかん1個は皮をむき半分に 切り さらしの布巾で絞ってジュースを作ります② 風邪をひいてしまった時は 数本のねぎの白い所を細かく輪切りに切り 鍋に入れて 醤油を加え 一煮して保存します カップに好きな…

皆さんお正月はいかがでしたか？ 天気に恵まれて穏やかな正月でしたよね お正月のおせち作りはいかがでしたか 皆さんの携帯には 素晴らしいおもてなしの写真がありました 皆さんがんばったんだな〜と嬉しく思いました今年もまた張り切って お稽古にお出かけ…